• Ваш персональный тренер

    Александр Папуша

Перейти по ссылке, добавленной вручную

№1

Самостоятельные тренировки по моей программе

Перейти по ссылке, добавленной вручную

№2

Персональные тренировки в тренажёрном зале

Перейти по ссылке, добавленной вручную

№3

Тренировки в формате
мини-группы

Преимущества тренировок вместе со мной

  • Знаю все о ваших мышцах и как их проработать, с учётом ваших физических особенностей

  • Обладаю методиками и техниками, направленными на оздоровление вашего организма

  • Заряжаю вас на здоровый образ в жизни в новой физической форме

  • Программирую вас на долгосрочный результат, т. К. Уверен, что раскрытие вашего потенциала сделает ваш путь к самосовершенствованию желанным и осознанным, а также подарит чувство свободы и удовлетворения собственной жизнью

Whatsapp

Особенности персонального тренинга со мной

  • План тренировок составляется исключительно после полного анализа вашего анамнеза, с учётом всех ваших целей, опыта и противопоказаний

  • Полный контроль техники упражнений, т. К. Ваше здоровье и Ваш результат для меня также важны, как и для Вас

  • Заряжаю вас на здоровый образ в жизни в новой физической форме

  • Разбор Вашего питания, ошибок, рекомендации по питанию, направленные нормализацию Вашего пищевого поведения и оздоровление организма

  • На связи с Вами 24/7

Вместе мы добьёмся ваших целей

Вместе мы добьёмся ваших целей
Полюбим фитнес
Найдём мотивацию
Укрепим ваше здоровье
Сохраним результаты

Цены

Самостоятельный

  • Индивидуальный план тренировок
  • Рекомендации по питанию
  • На связи 24/7
  • Индивидуальный план на месяц

    8 занятий — 3000 руб

  • Индивидуальный план на месяц

    12 занятий — 3500 руб

Купить

Персональный

  • Индивидуальный план тренировок
  • Персональный тренер в тренажёрном зале
  • Время тренировок подбирается индивидуально
  • Рекомендации по питанию
  • На связи 24/7
  • Первая пробная тренировка

    Бесплатно

  • Разовая персональная тренировка в тренажёрном зале

    2200 руб

  • Блок персональных тренировок на месяц в тренажёрном зале

    8 занятий 14500 руб

  • Блок персональных тренировок на месяц в тренажёрном зале

    12 занятий 19300 руб

Записаться

Групповой

  • Занятия в формате мини-групп до 5 человек в тренажёрном зале
  • Индивидуальное распределение физической нагрузки
  • Занятия проходят в определённое время, соответственно расписанию
  • Рекомендации по питанию
  • На связи 24/7
  • Блок групповых тренировок в тренажёрном зале

    8 занятий — 13000 руб

  • Блок групповых тренировок в тренажёрном зале

    12 занятий — 16500 руб

Записаться

Видео

О себе

Папуша Александр

Папуша Александр

Персональный тренер

Меня зовут Александр Папуша, я уже более 10 лет я веду деятельность в сфере фитнеса, помогая взрослым и детям достигает своей лучшей физической формы и одновременно укреплять своё здоровье. Являюсь педагогом по физической культуре и специалистом по адаптивным направлениям спорта. Постоянно работаю над собой и развиваюсь в своём направлении, люблю своё дело и получаю удовольствие, делая жизнь людей.

  • Достижения

    Мастер спорта по лёгкой атлетике

  • Образование

    ГБПОУ «Трубчевский профессионально-педагогический колледж» специальность «Физическая культура»
    Национальный государственный университет физической культуры спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта

  • Smart fit курс

    Функциональный тренинг

  • УОМ

    Специалист по нормализации веса и пищевого поведения

Отзывы

Lorem Ipsum — это текст-«рыба», часто используемый в печати и вэб-дизайне. Lorem Ipsum является стандартной «рыбой» для текстов на латинице с начала XVI века. В то время некий безымянный печатник создал большую коллекцию размеров и форм шрифтов, используя Lorem Ipsum для распечатки образцов.

Lorem Ipsum — это текст-«рыба», часто используемый в печати и вэб-дизайне. Lorem Ipsum является стандартной «рыбой» для текстов на латинице с начала XVI века. В то время некий безымянный печатник создал большую коллекцию размеров и форм шрифтов, используя Lorem Ipsum для распечатки образцов.

Lorem Ipsum — это текст-«рыба», часто используемый в печати и вэб-дизайне. Lorem Ipsum является стандартной «рыбой» для текстов на латинице с начала XVI века. В то время некий безымянный печатник создал большую коллекцию размеров и форм шрифтов, используя Lorem Ipsum для распечатки образцов.

Готовы к тренировкам? После отправки формы я с Вами свяжусь, и мы выберем удобный формат тренировок для Вас!